Dieta da Bolacha Água e Sal

Fechando com 20 bolachas diárias, a dieta promete a perda de 1 a 2 kg semanal

CAFÉ DA MANHÃ
> 5 Bolachas água e sal
> Chá com adoçante a vontade

ALMOÇO
> 7 Bolachas água e sal
> Chá com adoçante a vontade

LANCHE DA TARDE
> 1 maçã pequena

JANTAR
> 5 Bolachas água e sal
> Salada de Alface a vontade

CEIA
> 3 Bolachas água e sal
> Chá com adoçante a vontade

A DIETA NÃO PASSA DE 550 CALORIAS DIÁRIAS

4 comentários:

  1. Essa eu já fiz deu super certo !

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  2. só perde 2 kilos? vi em sites que perde até 7

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  3. Eu até faria... Mas tem que comer em v áridos horários do dia e são 550 kcals diárias!!! E não posso... Estou comendo só ao meio dia fazendo no máximo 300 kcals diárias. Apos, fico até o meio dia do dia seguinte (um nf de 24 horas) sem comer nada.
    É essa a minha dieta. To fazendo ela a uma semana e já perdi 4 kilos. Ou melhor, os joguei fora. Nunca mais vou vê-los.
    Quero dizer que amei seu blog. Você escreve muito bem! Já estou te seguindo e vou te indicar no meu blog. Se quiser visitá-lo, é só clicar em Lulu. Entretanto, não posto muito lá. Meus pais se assemelham impressionantemente a hackers! Espero que goste!!
    Beijos.

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  4. http://www.facebook.com/groups/459317684148168/ Meu grupo da dieta da bolacha, entrem e sejam bem vindas!

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